坐式旋转器
功能:提高腰、背肌肉的柔韧性,锻炼腰肩关节。
方法:手握立柱把手,坐在转体盘上,向左右反复做转体运动。
注意事项:1、使用者体重不X过100kg/人;
2、扭转时请抓牢扶手;
3、器材周围1.5米范围内非锻炼者禁止进入,以防意外伤害。
限用人数:3人,1人/座位