先要把黄豆在冷水中泡上8小时以上,见黄豆泡涨后即可用小勺放上一勺放到小石磨中的小洞中,开始转动小石磨,转至两至三圈时再加上同样多的黄豆,注意,逆时针研磨,一边研磨一边适当加水。
1、选黄豆(外表光滑,没有虫斑,颗粒不用太大,当药饱满,颜色土黄)
2、冲洗黄豆,再放入碗中加清水浸泡一夜,磨前再次用清水洗一次.
3、每次少量分时把黄豆放入石磨中,并同时加水一起磨,水自己掌握不要太多了(想喝浓一点的,少点水喜欢淡的就多点水).
4、用一个干净的碗,放在下磨盘的出口处,接磨出的豆浆(这时磨出的豆浆有很多豆渣).
5、纱布或小勺子把上面的泡沫去除干净,口感就好了.
6、这时就可以放入锅中烧了.(煮豆浆确实有很多的科学,但可能有这种情况,就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服,或者拉肚子.这就是因为煮豆浆的时候没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起恶心、呕吐,还有一些腹泻现象.一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象.这时候,很多人就误以为豆浆已经煮熟了,其实,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性).
7、淡浆就制作好了,喜欢喝甜浆就放点糖,喜欢吃咸浆的就放点盐,榨菜,虾皮,油条X后淋上麻油就完工了。